Как да заобичате себе си

846

Всеки е чул клишираното „трябва да обичаш себе си, преди да можеш да обичаш някой друг“. Това звучи мърдо, но смисълът му се губи. Ако трябва да сме наистина близки с някого, трябва да се научим как да се обичаме. Другите хора ще ни покажат как да се обичаме с отношението си към нас.

Колкото и да ни се иска да контролираме съдбата си, истината е, че най-добрият начин да се научиш как да се обичаш, е да усетиш, че другите те обичат. Че те обичат въпреки слабостите ти и в моментите, в които си паднал много ниско.

Когато усетим тази любов, чувстваме успокоение- сякаш сме получили разрешение да обичаме себе си. Колкото и да сте позитивни и оптимистични, нищо не може да замени това чувство. Колкото и да е силна волята ви, е малко вероятно да се обичате, ако другите не ви обичат.

От друга страна, ако не намираме утреха и опора в околните, когато се чувстваме зле, вероятно никога повече няма да покажем тези качества и чувства. Ако истинското ни Аз не се вписва в света, често пъти започваме да се държим престорено и фалшиво, за да се впишем. Но на каква цена? В крайна сметка, ще се почувстваме още по-самотни.

Всеки път, когато решим да покажем истинското си Аз, поемаме огромен риск. Много е плашещо.

Например, представете си че имате домашен любимец и невидима електрическа ограда. Всеки път, щом се отдалечи, го удря ток. След време той ще стои на едно и също място. Дори да премахнете оградата и да сложите купичка храна от другата страна, той няма да я доближи, дори да умира от глад.

Можете да научите повече за себе си, като отговорите на два лесни въпроса:

  • Какво трябваше да криете като деца, за да не ви се подиграват околните?
  • В сегашните си връзки, какво правите без да го споделяте на никого?

С времето разбрах, че хората често крият най-нестандартните си мисли и чувства, за да се впишат в обществото. Когато, обаче, крием дарбите си, се чувстваме празни и самотни.

Как да се освободим?

Най-добрият, а и понякога единственият начин, е чрез връзки с хора, които не осъждат недостатъците ни и ни обичат въпреки тях. Кой от хората около вас не ви завижда, подкрепя ви и рядко ви критикува или съди?

Инвестирайте във връзката си с този човек. Той е като подарък от небесата и билетът ви към това да опознаете себе си, да заобичате себе си, и гордо да се покажете на света – заедно с всичките ви несъвършенства и слабости.