Катрин Зита-Джоунс продължава да впечатлява с поддържана визия и енергичен външен вид, въпреки че вече е на 56 години. Уелската актриса рядко допуска публиката толкова близо до личния си живот, но този път споделя повече за ежедневните си навици, храненето и семейната атмосфера у дома със съпруга си Майкъл Дъглас и двете им деца – Дилън и Карис.
През седмицата Катрин се старае да се придържа към балансиран режим, докато през уикендите си позволява по-богати и любими ястия. Денят ѝ обикновено започва рано, когато домът е тих. Тя приготвя кафе с френска преса, извежда кучето си и след това закусва според сезона.
През зимата предпочита овесена каша с кафява захар, банани и боровинки. В по-топлите месеци избира ванилово кисело мляко с по-ниско съдържание на мазнини, гранола, боровинки и малини. Обичайно закусва около 8:00 часа и се придържа към три основни хранения дневно.
Уикендите в семейството са по-различни. Тогава актрисата залага на богата британска закуска с бекон, наденички, печен боб и бъркани яйца. За Майкъл Дъглас и децата често се приготвя френски тост с кленов сироп, а това се превръща в семеен късен обяд.
Около 11:00 часа Катрин обича да пие чай, понякога с бисквита или парче шоколад. Обядът обикновено е лек – салата, печено пиле, риба или патладжан. За нея семейното хранене е важен ритуал и когато всички са у дома, сядат заедно на масата.
Вечерята със съпруга ѝ обикновено е преди 20:00 часа, освен когато са в Европа и режимът им се измества. Сред любимите ѝ варианти са салата с ябълки и авокадо, филе миньон, гъби шийтаке и зеленчуци. Актрисата признава, че обича сирена, сладолед и домашен ябълков пай, които свързва с усещането за уют и дом.
Източник: dir.bg
